Tưởng rằng chỉ những phụ nữ ở độ tuổi 35, 40 mới bị nám "tấn công". Tuy nhiên, hiện nay, không ít người rất trẻ, chỉ độ khoảng 20 tuổi đã bị nám da, thậm chí còn bị nám nặng. Vậy nám da ở tuổi 20 là do đâu và trị nám da ở độ tuổi này thế nào cho hiệu quả?
Nám da ở tuổi 20 do đâu mà đến sớm
- Di truyền: Theo các nghiên cứu khoa học, có từ 20 đến 70% số người bị nám da có yếu tố di truyền. Bởi vậy, nếu trong gia đình có người bị nám da thì khả năng bạn mắc căn bệnh này sẽ cao hơn những người khác.
- Môi trường sống ô nhiễm, nhiều khói bụi cũng như cường độ tia UV cao trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích sự phát triển hắc tố melanin, từ đó làm hình thành các vết nám da.
- Lạm dụng các dòng kem dưỡng da chứa chất tẩy trắng như kem trộn gây tổn thương tế bào da, làm tăng sắc tố khiến da nám sạm: Dù còn ít tuổi nhưng rất nhiều bạn gái đã rủ nhau sử dụng các loại mỹ phẩm để làm trắng da mà không ý thức được những hiểm họa tiềm ẩn. Các loại mỹ phẩm, kem trộn với tác dụng làm trắng, trị nám cấp tốc sẽ giúp da trắng lên hẳn vài tông nhưng đồng nghĩa là da bị bào mòn và trở nên yếu ớt khi tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, tao điều kiện thuận lợi cho sự tạo thành nám da, đặc biệt ở vùng mặt.
- Không có thói quen chống nắng cho da khi ra ngoài hoặc làm việc dưới ánh nắng mặt trời
- Stress kéo dài: Đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây nám da. Không ít bạn gái phải chịu áp lực kéo dài do mẫu thuẫn gia đình hoặc do áp lực học tập.
- Môi trường sống ô nhiễm, nhiều khói bụi cũng như cường độ tia UV cao trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích sự phát triển hắc tố melanin, từ đó làm hình thành các vết nám da.
- Lạm dụng các dòng kem dưỡng da chứa chất tẩy trắng như kem trộn gây tổn thương tế bào da, làm tăng sắc tố khiến da nám sạm: Dù còn ít tuổi nhưng rất nhiều bạn gái đã rủ nhau sử dụng các loại mỹ phẩm để làm trắng da mà không ý thức được những hiểm họa tiềm ẩn. Các loại mỹ phẩm, kem trộn với tác dụng làm trắng, trị nám cấp tốc sẽ giúp da trắng lên hẳn vài tông nhưng đồng nghĩa là da bị bào mòn và trở nên yếu ớt khi tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, tao điều kiện thuận lợi cho sự tạo thành nám da, đặc biệt ở vùng mặt.
- Không có thói quen chống nắng cho da khi ra ngoài hoặc làm việc dưới ánh nắng mặt trời
- Stress kéo dài: Đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây nám da. Không ít bạn gái phải chịu áp lực kéo dài do mẫu thuẫn gia đình hoặc do áp lực học tập.
Trị nám ở tuổi 20 không khó nếu biết cách
Trước tiên, để trị nám da ở độ tuổi 20 thật hiệu quả, các bạn gái cần xóa bỏ tâm lý sợ hãi, lo lắng nên vội vã đi tìm các loại kem trắng da, mờ nám cấp tốc, không gõ nguồn gốc. Các sản phẩm trôi nổi này ít nhiều đều chứa thành phần hóa học gây hại cho da, làm bong đi lớp da ngoài cùng để lộ làn da mới trắng hồng, mềm mại ngay tức thì. Các vết nám khi đó sẽ nhanh chóng mờ đi tuy nhiên, điều này rất nguy hiểm cho da vì khi mất đi lớp bảo vệ bên ngoài, lớp da bên trong rất mỏng và yếu nên càng dễ bị thương tổn khi môi trường tác động.
Nghiêm trọng hơn, nó có thể gây kích ứng cho da, gây nên các tình trạng như nổi mẩn, ngứa ngáy, tấy đỏ, lâu dần sẽ dẫn đến loét da, viêm da…
Tiếp đó, để quá trình khắc phục nám da thành công, đồng thời giúp chăm sóc, bảo vệ làn da tối ưu, các bạn gái cần chú ý một số điểm sau:
- Làm sạch da cẩn thận: Làn da cần được làm sạch hàng ngày bằng nước sạch hoặc sửa rửa mặt phù hợp. Rửa mặt đều đặn không chỉ giúp làm sạch da sau 1 đêm ngủ dài hay cả một ngày tiếp xúc với máy tính, khói bụi,... mà còn giúp ngăn ngừa lỗ chân lông tắc nghẽn gây mụn hay một số vấn đề da khác.
- Sử dụng serum có chứa các hoạt chất ưu việt giúp làm mờ các vết nám, đồng thời nuôi dưỡng làn da trắng sáng đều màu, mịn màng và khỏe mạnh. Các hoạt chất cần thiết đó là: Nano Bright, Idavera, Tinh chất hoa hồng. Với chiết xuất từ tự nhiên và được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, sản phẩm chứa các hoạt chất này vừa hiệu quả lại an toàn khi sử dụng.
Sản phẩm chăm sóc da dưới dạng serum sẽ giúp hấp thụ nhanh chóng, nhẹ nhàng và mang lại hiệu quả cao. Các bạn gái, nhất là những bạn bị nám da ở tuổi 20 có thể yên tâm sử dụng loại sản phẩm chứa các hoạt chất như trên để da đẹp mịn màng mà không cần trang điểm.
- Có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để làm mờ các vết nám da như mặt nạ mật ong, mặt nạ nghệ, mặt nạ cà chua,...
- Chống nắng, khói bụi thật tốt cho da bằng cách tránh nắng, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, sử dụng kem chống nắng hoặc viên uống chống nắng.
Nghiêm trọng hơn, nó có thể gây kích ứng cho da, gây nên các tình trạng như nổi mẩn, ngứa ngáy, tấy đỏ, lâu dần sẽ dẫn đến loét da, viêm da…
Tiếp đó, để quá trình khắc phục nám da thành công, đồng thời giúp chăm sóc, bảo vệ làn da tối ưu, các bạn gái cần chú ý một số điểm sau:
- Làm sạch da cẩn thận: Làn da cần được làm sạch hàng ngày bằng nước sạch hoặc sửa rửa mặt phù hợp. Rửa mặt đều đặn không chỉ giúp làm sạch da sau 1 đêm ngủ dài hay cả một ngày tiếp xúc với máy tính, khói bụi,... mà còn giúp ngăn ngừa lỗ chân lông tắc nghẽn gây mụn hay một số vấn đề da khác.
- Sử dụng serum có chứa các hoạt chất ưu việt giúp làm mờ các vết nám, đồng thời nuôi dưỡng làn da trắng sáng đều màu, mịn màng và khỏe mạnh. Các hoạt chất cần thiết đó là: Nano Bright, Idavera, Tinh chất hoa hồng. Với chiết xuất từ tự nhiên và được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, sản phẩm chứa các hoạt chất này vừa hiệu quả lại an toàn khi sử dụng.
Sản phẩm chăm sóc da dưới dạng serum sẽ giúp hấp thụ nhanh chóng, nhẹ nhàng và mang lại hiệu quả cao. Các bạn gái, nhất là những bạn bị nám da ở tuổi 20 có thể yên tâm sử dụng loại sản phẩm chứa các hoạt chất như trên để da đẹp mịn màng mà không cần trang điểm.
- Có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để làm mờ các vết nám da như mặt nạ mật ong, mặt nạ nghệ, mặt nạ cà chua,...
- Chống nắng, khói bụi thật tốt cho da bằng cách tránh nắng, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, sử dụng kem chống nắng hoặc viên uống chống nắng.
.jpg)
- Có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, uống đủ nước để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Thay vì tăng cường lượng đường, lượng sữa hằng ngày, các bạn gái hãy tăng cường rau xanh, uống nước trái cây thường xuyên, chọn thực phẩm giàu acid béo Omega-3 để nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong.
- Ngủ đủ giấc: Thói quen này sẽ giúp làn da được khỏe mạnh. Khi cơ thể mệt mỏi, hệ thống tuần hoàn không làm việc hiệu quả từ đó sẽ để lại nhiều ảnh hưởng lên da, gây nám da hoặc khiến các vết nám trở nên rồi tệ hơn.
- Luôn chú ý tới tình trạng của da hoặc không ngần ngại thăm khám bác sĩ da liễu nếu cần thiết.
- Ngủ đủ giấc: Thói quen này sẽ giúp làn da được khỏe mạnh. Khi cơ thể mệt mỏi, hệ thống tuần hoàn không làm việc hiệu quả từ đó sẽ để lại nhiều ảnh hưởng lên da, gây nám da hoặc khiến các vết nám trở nên rồi tệ hơn.
- Luôn chú ý tới tình trạng của da hoặc không ngần ngại thăm khám bác sĩ da liễu nếu cần thiết.
Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.1259 - 0243.993.0899 (giờ hành chính) hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
>> Xem thêm: Cách trị nám da, tàn nhang hiệu quả hoàn toàn từ tự nhiên
