"Bác sĩ ơi, tôi 40 tuổi mới thấy xuất hiện nám trên da. Tôi cứ nghĩ là 30 tuổi trở đi sẽ xuất hiện nám rồi. Liệu tình trạng nám “muộn” của tôi có phải là hậu quả do tôi dùng kem trắng da trong thời gian dài không, vì hiện tôi cũng đang dùng mấy loại kem làm trắng da ở nhà. Trị nám tuổi 40 có khó không? Cám ơn bác sĩ"
(Lê Hương Lan, Bắc Ninh)
Trả lời:
Chào chị,
Độ tuổi xuất hiện nám da ở mỗi người là hoàn toàn khác nhau, không ai giống ai. Nhưng thông thường, sau độ tuổi 30, các vết nám sẽ xuất hiện nhiều hơn. Bởi lúc này, nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng, suy giảm dẫn tới kích thích sự sản sinh các hắc sắc tố melanin.
Trong số các nguyên nhân gây nám da thì nguyên nhân do sự mất cân bằng, suy giảm nội tiết tố là chủ yếu. Khi các nội tiết tố bị mất cân bằng, suy giảm, nhất là estrogen, các tế bào sắc tố tăng cường sản xuất ra sắc tố melanin và các sắc tố này được tăng cường vận chuyển sang các tế bào thượng bì, vậy nên làm tăng sắc tố của da. Bên cạnh đó, các đại thực bào cũng di chuyển lên thượng bì và thực bào, các sắc tố sau đó di chuyển và khu trú ở trong, thậm chí cả dưới hạ vì.
Nám da tuổi 40 như của chị chủ yếu là do nguyên nhân liên quan tới nội tiết tố bởi ở độ tuổi này, buồng trứng đang giảm dần hoạt động, từ đó ảnh hưởng tới hệ thống nội tiết trong cơ thể.
Hơn nữa, ở độ tuổi này, các gốc tự do cũng bắt đầu tăng sinh ồ ạt khiến cơ thể bị lão hóa nhanh, trong đó có lão hóa da. Da không chỉ bị nám mà còn bị khô da, nhăn da, xuất hiện đồi mồi,...
Một số nguyên nhân khác cũng gây nên tình trạng nám da như lạm dụng mỹ phẩm, stress, ánh nắng mặt trời, di truyền,...
Theo như chị chia sẻ, chị đang sử dụng một số loại kem làm trắng da tại nhà, không biết đó là những loại nào. Tuy nhiên, cũng xin lưu ý, chị nên chọn những loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần đảm bảo. Một số mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại, nhất là corticoid có thể làm da mỏng đi, nhạy cảm với môi trường, dễ bị nám sạm hơn và cũng dễ bị bắt nắng. Lúc mới đầu sử dụng các loại mỹ phẩm này, da sẽ thấy đẹp lên nhanh chóng, các vết nám cũng mờ dần nhưng càng dùng lâu thì da càng nhạy cảm, mỏng yếu, thậm chí còn bị teo da do da không còn giữ nước nữa. Và đến khi ngưng hẳn sử dụng thì các vết nám thi nhau kéo trở lại.
Chào chị,
Độ tuổi xuất hiện nám da ở mỗi người là hoàn toàn khác nhau, không ai giống ai. Nhưng thông thường, sau độ tuổi 30, các vết nám sẽ xuất hiện nhiều hơn. Bởi lúc này, nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng, suy giảm dẫn tới kích thích sự sản sinh các hắc sắc tố melanin.
Trong số các nguyên nhân gây nám da thì nguyên nhân do sự mất cân bằng, suy giảm nội tiết tố là chủ yếu. Khi các nội tiết tố bị mất cân bằng, suy giảm, nhất là estrogen, các tế bào sắc tố tăng cường sản xuất ra sắc tố melanin và các sắc tố này được tăng cường vận chuyển sang các tế bào thượng bì, vậy nên làm tăng sắc tố của da. Bên cạnh đó, các đại thực bào cũng di chuyển lên thượng bì và thực bào, các sắc tố sau đó di chuyển và khu trú ở trong, thậm chí cả dưới hạ vì.
Nám da tuổi 40 như của chị chủ yếu là do nguyên nhân liên quan tới nội tiết tố bởi ở độ tuổi này, buồng trứng đang giảm dần hoạt động, từ đó ảnh hưởng tới hệ thống nội tiết trong cơ thể.
Hơn nữa, ở độ tuổi này, các gốc tự do cũng bắt đầu tăng sinh ồ ạt khiến cơ thể bị lão hóa nhanh, trong đó có lão hóa da. Da không chỉ bị nám mà còn bị khô da, nhăn da, xuất hiện đồi mồi,...
Một số nguyên nhân khác cũng gây nên tình trạng nám da như lạm dụng mỹ phẩm, stress, ánh nắng mặt trời, di truyền,...
Theo như chị chia sẻ, chị đang sử dụng một số loại kem làm trắng da tại nhà, không biết đó là những loại nào. Tuy nhiên, cũng xin lưu ý, chị nên chọn những loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần đảm bảo. Một số mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại, nhất là corticoid có thể làm da mỏng đi, nhạy cảm với môi trường, dễ bị nám sạm hơn và cũng dễ bị bắt nắng. Lúc mới đầu sử dụng các loại mỹ phẩm này, da sẽ thấy đẹp lên nhanh chóng, các vết nám cũng mờ dần nhưng càng dùng lâu thì da càng nhạy cảm, mỏng yếu, thậm chí còn bị teo da do da không còn giữ nước nữa. Và đến khi ngưng hẳn sử dụng thì các vết nám thi nhau kéo trở lại.
Với tình trạng hiện nay, để trị nám tuổi 40, chị nên áp dụng đồng bộ các biện pháp như sau:
+ Bổ sung sản phẩm chứa EstroG-100 (estrogen thảo dược), cùng các tiền nội tiết tố nữ Pregnenolone, để tăng cường nội tiết tố nữ, từ đó ngăn sự phát triển mạnh mẽ của các hắc sắc tố melanin - nguyên nhân chủ yếu gây nám.
Với sản phẩm chứa nội tiết tố như này, chị có thể yên tâm sử dụng lâu dài. EstroG-100 được chứng minh, nghiên cứu và công nhận là cho tác dụng mạnh gấp hưn 3 lần các estrogen thảo dược thông thường.
+ Sử dụng mỹ phẩm giúp làm mờ vết nám,dưỡng trắng da và ngăn hình thành hắc tố melanin từ bên ngoài gồm Nano Bright (là tổ hợp của các hoạt chất từ tự nhiên như Albutin, Coenzym Q10, vitamin C và E, bào chế theo công nghệ nano), Idavera (chiết xuất cây mít), Tinh chất hoa hồng.
Chị sử dụng sản phẩm này ngày 2 lần sáng/tối. Với sản phẩm chăm sóc da này, chị cũng không nên dùng thêm mỹ phẩm tẩy trắng da khác.
Ngoài ra, chị nên cố gắng bổ sung thêm viên uống có chứa L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid (ALA), hỗn hợp 7 chiết xuất thảo dược (cây kế sữa, hạt nho đỏ, trà xanh, rễ cam thảo, quả lựu, Lutein, Lycopene) cùng các vitamin và khoáng chất (A, C, E, B3, Canxi, Kẽm, Selen) để gia tăng hiệu quả trị nám, chăm sóc và bảo vệ da. Cụ thể, các dưỡng chất này sẽ giúp làm trắng sáng, mịn da, giúp da khỏe mạnh, chống lão hóa từ bên trong, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, tia UV, ô nhiễm môi trường và các hóa chất độc hại,...
Chị cũng lưu ý ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và nghỉ ngơi điều độ, tránh stress vì như vậy sẽ làm gia tăng nám da và khiến quá trình điều trị lâu hơn.
Chúc chị vui khỏe!
_ THS.BS Trương Thị Minh Hương _
Mọi thắc mắc chị em có thể gọi tới tổng đài 1900.1259 - 0243.993.0899 (giờ hành chính) hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí
>> Xem thêm: Cách trị nám da, tàn nhang hiệu quả hoàn toàn từ tự nhiên
