Hiện nay, chị em thường áp dụng rất nhiều cách trị nám da khác nhau nhưng không ít người còn bị nám phát triển sâu và rộng hơn do chưa hiểu rõ về nám cũng như chưa lựa chọn cách phù hợp,... Với những bí quyết dưới đây, hi vọng chị em sẽ sớm thành công trong việc trị nám nhé!
1. Xác định loại nám da đang gặp
Nám là các đốm sắc tố sẫm màu xuất hiện trên da, thường có màu hơi thâm vàng hoặc hơi nâu, có mức độ đậm nhạt khác nhau và ranh giới giữa các đốm thường không rõ ràng. Nám da thường được chia làm 3 loại chính là nám mảng, nám sâu và nám hỗn hợp. Trong đó:
- Nám mảng là những mảng màu không đều hội tụ thành nhiều mảng lớn trên da, màu sắc từ nhạt tới sậm, có biên giới xác định rõ. Chân nám mảng ăn nông chủ yếu ở thượng bì và lớp ngoài cùng của tế bào da.
- Nám sâu là những mảng màu sẫm, xám hoặc xanh xám, kích thước to hơn đầu đũa, xuất hiện theo từng đốm tròn nhỏ hoặc thành từng chùm, phân bổ chủ yếu ở hai bên má, trán và cằm. Chân nám sâu nằm sâu dưới lớp hạ bì.
- Nám hỗn hợp: Nám hỗn hợp là sự kết hợp của cả hai loại nám trên. Chân nám ăn sâu vào vùng hạ bì.
- Nám mảng là những mảng màu không đều hội tụ thành nhiều mảng lớn trên da, màu sắc từ nhạt tới sậm, có biên giới xác định rõ. Chân nám mảng ăn nông chủ yếu ở thượng bì và lớp ngoài cùng của tế bào da.
- Nám sâu là những mảng màu sẫm, xám hoặc xanh xám, kích thước to hơn đầu đũa, xuất hiện theo từng đốm tròn nhỏ hoặc thành từng chùm, phân bổ chủ yếu ở hai bên má, trán và cằm. Chân nám sâu nằm sâu dưới lớp hạ bì.
- Nám hỗn hợp: Nám hỗn hợp là sự kết hợp của cả hai loại nám trên. Chân nám ăn sâu vào vùng hạ bì.
.jpg)
2. Cần biết nám bắt nguồn từ đâu
Việc hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp quá trình trị nám da "trúng đích".
- Nám mảng thường do các nguyên nhân: Môi trường nắng nóng, ô nhiễm; Dùng mỹ phẩm kém chất lượng; Sử dụng thuốc tránh thai; Thiếu hụt nội tiết tố.
- Nám sâu thường do các nguyên nhân: Di truyền; Thiếu hụt nội tiết tố; Ảnh hưởng bởi môi trường ô nhiễm, nắng nóng; Tác động lão hóa ở tuổi sau 30.
- Nám hỗn hợp do các nguyên nhân: Di truyền; Thiếu hụt nội tiết tố và Lão hóa.
- Nám mảng thường do các nguyên nhân: Môi trường nắng nóng, ô nhiễm; Dùng mỹ phẩm kém chất lượng; Sử dụng thuốc tránh thai; Thiếu hụt nội tiết tố.
- Nám sâu thường do các nguyên nhân: Di truyền; Thiếu hụt nội tiết tố; Ảnh hưởng bởi môi trường ô nhiễm, nắng nóng; Tác động lão hóa ở tuổi sau 30.
- Nám hỗn hợp do các nguyên nhân: Di truyền; Thiếu hụt nội tiết tố và Lão hóa.
3. Lựa chọn cách điều trị phù hợp cho tình trạng nám da
Một trong những bí quyết trị nám quan trọng không thể bỏ qua là lựa chọn cách phù hợp cho tình trạng nám da. Không phải tất cả các loại nám đều phải áp dụng 1 phương pháp, 1 lộ trình y hệt nhau. Theo đó, chị em lưu ý:
- Nếu nám mảng, nám mới xuất hiện: Không nhất thiết phải laser hay sử dụng các biện pháp làm mờ vết nám. Lúc này, sử dụng ngay các sản phẩm vừa làm mờ vết nám, dưỡng trắng da và khắc phục các nguyên nhân gây nám.
- Nếu nám sâu, nám hỗn hợp quá nặng: Nên laser ở các cơ sở y tế uy tín (như Viện da liễu), đồng thời sử dụng sản phẩm trong uống, ngoài bôi để giúp da nhanh hồi phục khỏe mạnh, dưỡng trắng da, ngăn hình thành nám mới và chặn các nguyên nhân gây nám da. Lưu ý đặc biệt là phải chống nắng thật hiệu quả.
- Nếu nám mảng, nám mới xuất hiện: Không nhất thiết phải laser hay sử dụng các biện pháp làm mờ vết nám. Lúc này, sử dụng ngay các sản phẩm vừa làm mờ vết nám, dưỡng trắng da và khắc phục các nguyên nhân gây nám.
- Nếu nám sâu, nám hỗn hợp quá nặng: Nên laser ở các cơ sở y tế uy tín (như Viện da liễu), đồng thời sử dụng sản phẩm trong uống, ngoài bôi để giúp da nhanh hồi phục khỏe mạnh, dưỡng trắng da, ngăn hình thành nám mới và chặn các nguyên nhân gây nám da. Lưu ý đặc biệt là phải chống nắng thật hiệu quả.
.jpg)
Sau laser vẫn cần phải có 1 lộ trình để giúp da hồi phục khỏe mạnh, mờ và ngăn vết nám, và ngăn ngừa nám trở lại bằng cách trị tận gốc nguyên nhân gây nám da.
4. Ưu tiên sản phẩm chăm sóc, làm đẹp có nguồn gốc tự nhiên, thành phần ưu việt
Rất nhiều chị em chọn lựa các sản phẩm trị nám, làm trắng da cấp tốc nhưng hiệu quả chỉ được tức thời, sau đó các vết nám còn lan rộng hơn, đậm hơn, thậm chí da còn bị tổn thương nặng nề. Để trị nám da vừa hiệu quả vừa an toàn, chị em cần lưu ý chọn những sản phẩm chăm sóc, làm đẹp có nguồn gốc từ tự nhiên như viên uống Kiều Xuân, tinh chất Kiều Xuân và viên uống trắng da Womansure. Trong đó,
- Viên uống Kiều Xuân sẽ giúp khắc phục thiếu hụt, rối loạn nội tiết tố - nguyên nhân chủ yếu gây nám da - do có chứa EstroG-100 (estrogen thảo dược an toàn) và các tiền nội tiết tố Pregnenolone. Sản phẩm này cũng bổ sung các dưỡng chất như Gamma - Oryzanol, Curcumin, Collagen giúp chống gốc tự do, chống lão hóa.
- Viên uống Womansure: Chứa Glutathione và Alpha Lipoic Acid giúp làm trắng, ngăn hình thành hắc tố melanin từ lớp da trong cùng (hạ bì), chống gốc tự do rất mạnh. Sản phẩm cũng chứa nhóm các chiết xuất thảo dược vừa có tác dụng chống oxy hóa mạnh vừa chống nắng như chiết xuất từ cây kế sữa; hạt nho đỏ, quả lựu đỏ; rễ cam thảo, trà xanh. Ngoài ra, nhóm các vitamin A, C, E và khoáng chất kẽm, selen có trong sản phẩm vừa chống oxy hóa vừa nuôi dưỡng làn da.
- Tinh chất Kiều Xuân chứa các thành phần như Nano Bright, Idavera, tinh chất hoa hồng - là những hoạt chất từ thảo dược an toàn và có hiệu quả cao, giúp làm trắng, giảm nám, sạm, giảm nếp nhăn và chống lão hóa da.
5. Biết cách chăm sóc da sau điều trị
Sau điều trị nám da, nhất là sau laser, chị em cần biết cách chăm sóc, bảo vệ làn da cẩn thận, đặc biệt là mỗi khi ra ngoài nắng. Laser trị nám sẽ gây tổn thương da, khiến da mỏng và sức đề kháng giảm. Khi đó, dễ bị tác động bởi các yếu tố xấu như ánh nắng,... Nếu không chăm sóc, bảo vệ đúng cách sẽ khiến cho da dễ bị tổn thương, dị ứng và mụn, thâm và nám nặng hơn. Để chống nắng hiệu quả, ngoài che chắn cẩn thận, hạn chế tiếp xúc nắng trực tiếp thì hàng ngày, chị em cần sử dụng kem chống nắng hoặc để tiện hơn, hãy sử dụng viên uống chống nắng như Beasun.
6. Kết hợp chế độ ăn, ngủ điều độ
.jpg)
Một trong những bí quyết trị nám cần thiết nữa là chị em cần duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi điều trị bởi giảm cân thất thường cũng sẽ gây ảnh hưởng tới nội tiết tố trong cơ thể, stress làm gia tăng hình thành melanin,...
Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.1259 - 0243.993.0899 (giờ hành chính) hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
>> Xem thêm: Cách trị nám da, tàn nhang hiệu quả hoàn toàn từ tự nhiên
