Bác sĩ Da liễu bật mí cách chống nắng thích hợp với mọi loại da

10907
Dù  làn da của chị em thuộc loại khô, thường, nhờn, nhạy cảm hay khó chiều đến đâu, áp dụng cách chống nắng đơn giản mà bác sĩ Da liễu chia sẻ dưới đây, chị em cũng sẽ cảm thấy hài lòng nhất.

“Lực bất tòng tâm” mỗi khi nghĩ đến chuyện chống nắng!

Đa số các biện pháp chống nắng phổ biến hiện nay đều có những nhược điểm riêng, thậm chí nhiều người có làn da nhạy cảm gần như không dám nghĩ đến sản phẩm chống nắng nào khác, ngoài việc che chắn, bịt kín mít từ đầu tới chân mỗi khi ra ngoài đường.

Số đông những người vốn sở hữu làn da trắng sáng thường làm việc trong văn phòng, không tiếp xúc nhiều với khói bụi hay ánh nắng mặt trời nên lơ là bôi kem chống nắng. Nếu có việc cần đi ra ngoài, họ chỉ khoác áo, đeo khẩu trang và sử dụng váy chống nắng che chắn. Nhưng “mưa dầm thấm lâu”, làn da bị phơi nhiễm âm thầm với tia cực tím sẽ xuống cấp, trở nên nhăn nheo, không còn căng mọng như trước. 

Cũng chị em ý thức được việc sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài đường, nhưng lại gặp tình trạng da dầu nên mặt lúc nào cũng bị bóng nhờn, đổ mồ hôi, tiết dầu nhiều tạo ra các vết loang lổ rất mất thẩm mỹ.

Bên cạnh đó, một số người biết kết hợp các biện pháp chống nắng với nhau bằng cách sử dụng áo khoác và váy quây để chống nắng mỗi khi đi ra đường, cùng với việc thoa kem chống nắng, nhưng vì da dễ bị kích ứng khi sử dụng các loại mỹ phẩm nên đành “trông cậy” vào việc dung đồ bảo hộ chống nắng. Kết quả làn da sạm đi trông thấy và nổi mẩn đỏ nhiều hơn.

Đối với những người làm công việc “mưa không tới mặt, nắng không tới đầu” như lái xe, tưởng rằng được bảo vệ kỹ càng do ngồi trong xe máy lạnh suốt, nên chỉ chống nắng bằng việc đội thêm chiếc mũ, nhưng kết quả làn da của nhừng người này vẫn bị sạm đen, cháy nắng.

Dù đã sử dụng các biện pháp chống nắng truyền thông nhưng rất nhiều chị em hiện nay đành “lực bất tòng tâm” vì chung cuộc, làn da vẫn bị đen và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như nám, tàn nhang, đốm nâu, nếp nhăn... 

3 phương thức chống nắng truyền thống chưa đủ để bảo vệ da!

Theo TS.BS Lê Thái Vân Thanh (Giảng viên Bộ môn Da liễu - Trường Đại học Y dược TPHCM), đa số chị em đều có suy nghĩ rằng, chỉ cần bôi kem chống nắng là da đã được bảo vệ toàn diện nên bỏ qua các phương thức chống nắng khác.

Với những người có làn da nhạy cảm, chị em có thể lựa chọn sản phẩm chống nắng dành cho da nhạy cảm, kem chống nắng dành cho trẻ nhỏ với thành phần nhẹ dịu hơn. Tuy nhiên sai lầm của hầu hết người dùng kem chống nắng là chỉ chú trọng tới phần mặt mà quên hẳn chống nắng cho vùng da cánh tay, bàn chân, cổ…

BS Lê Thái Vân Thanh cho biết, 3 phương thức chống nắng dưới đây đều hỗ trợ làn da của chúng ta chống lại tác hại của ánh nắng ở chừng mực nào đó.
     - Thứ nhất, chống nắng bằng việc tránh đi ra ngoài nếu không quá cần thiết vào khung giờ cao điểm là từ 9h sáng tới 3h chiều. Khoảng thời gian đó là tác động của tia UVB đạt mức tối đa.
     - Thứ hai, dùng kết hợp các phương thức chống nắng cơ học như đeo khẩu trang, đội nón rộng vành, kính mắt chống tia UV. Phương thức chống nắng cơ học này nhằm hỗ trợ chống lại cả tia UVA và tia UVB.
     - Thứ ba là bôi kem chống nắng, cần nhớ dùng đúng cách, sản phẩm phù hợp từng loại da, đúng tình huống. Phương thức chống năng bôi có nhiều vấn đề cần lưu ý hơn nữa, chẳng hạn như yếu tố thẩm mỹ, không phải ai cũng sử dụng được. Bôi kem chống nắng có thể khiến cho da mặt bóng nhờn rất khó chịu, với nam thì hầu như khó sử dụng biện pháp chống nắng này. Thậm chí những người làm ở môi trường có độ ẩm cao, những vận động viên thể dục thể thao, bơi lội rất khó để bảo vệ da bằng cách bôi kem chống nắng.
3 phương thức trên nếu có thực hiện tốt đến mấy vẫn khó khiến cho chúng ta tiến gần tới mức chống nắng hoàn hảo. Do đó, chị em cần phối hợp thêm một phương thức khác, phù hợp với mọi loại da và có thể rút ngắn thời gian sử dụng.
BS. Lê Thái Vân Thanh tư vấn 4 bước chống nắng toàn diện cho da

Bác sĩ Da liễu bật mí thêm phương thức chống nắng mới hiệu quả

BS. Lê Thái Vân Thanh giải thích, một trong những hoạt chất chống nắng hiệu quả và được sử dụng trong nhiều thập kỷ qua, đó là  Polypodium Leucotomos - chiết xuất từ cây dương xỉ có trong viên uống chống nắng Beasun (*). Nó vừa có tác dụng kháng viêm, điều hòa miễn dịch cho da, vừa giúp chống nắng, chống các bức xạ có hại, hóa chất, khói bụi ô nhiễm tồn tại trong môi trường xung quanh. Do đó, bổ sung viên uống hỗ trợ chống nắng Beasun (*) là phương thức thứ 4 giúp chị em bảo vệ da tốt nhất.
Viên uống Beasun (*) còn chứa hỗn hợp 12 chiết xuất thảo dược (trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, cacao, bông cải xanh, nghệ, lô hội…) có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể dọn dẹp hết các chất cặn, chất thải do quá trình phản ứng oxy hóa sinh gốc tự do gây ra.

Những hoạt chất này kết hợp với nhau giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách bảo vệ DNA của tế bào, giúp DNA của tế bào không bị tác hại của tia nắng, do đó tính chất tế bào da không đổi, da vừa giảm được sạm nám, giảm được lão hóa sớm. 
Chúng ta có thể sử dụng hỗn hợp chiết xuất cây Dương xỉ trong thời gian kéo dài, vì các nghiên cứu khoa học đã chứng minh những thành phần này không những giúp chống nắng mà còn giúp cải thiện làn da đàn hồi, săn chắc hơn, chống lão hóa, tăng sản xuất collagen, giảm sản xuất sắc tố melanin, trở nên trắng sáng hơn.

Bên cạnh đó là nhóm chất hữu ích cho làn da như Vitamin A, C, D, E, B2, cộng với các yếu tố vi lượng Canxi, Selenium, Kẽm giúp quá trình chuyển hóa màng tế bào ổn định để bảo vệ da tốt hơn.

Điều đáng nói là các vitamin, hoạt chất vừa đề cập ở trên đều được chiết xuất từ thiên nhiên nên an toàn và hiệu quả bền vững.
BS. Vân Thanh phân tích thành phần chống nắng vượt trội dạng viên uống

Đối với viên uống chống nắng Beasun (*), BS. Lê Thái Vân Thanh khẳng định, sản phẩm này hầu như đều an toàn cho da nhạy cảm, bởi tất cả các thành phần của nó đều được chiết xuất từ thiên nhiên, không có tác dụng phụ, không gây kích ứng, dị ứng cho làn da. Hơn nữa, với các dưỡng chất, Vitamin tốt cho da, viên uống chống nắng được sử dụng như một liệu trình chống lão hóa cho da hiệu quả.

Da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da nhạy cảm dễ bị kích ứng… đều cần chống nắng để làm chậm quá trình lão hóa, giúp da luôn khỏe, không bị nám, sạm… hay bất cứ tác hại nào từ ánh mặt trời. Do đó, cách chống nắng tốt nhất là áp dụng đồng thời 4 phương thức  theo tư vấn của BS. Lê Thái Vân Thanh ở trên. 
(*) Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
 
>> XEM Full Bí quyết chống nắng cho mọi làn da - TS da liễu Vân Thanh Tại Đây:
 
Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.1259 - 0243.993.0899 (giờ hành chính) hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!

Báo cáo bài viết
SHARE